Chodzi o połączenie swojej czakry podstawy z energią ziemi. Jest to forma ochrony i stabilności.


-> Kiedy poruszasz się to wyobrażaj sobie, jak z każdym krokiem z twojej stopy wyrasta korzeń i wrasta w podłoże.

Dodam jeszcze że tutaj można użyć takich wspomagaczy jak kamienie które są przypisane żywiołu ziemi, i wcześniej wypić jaką herbatkę ziołową w celu rozluźnienia.