Słownik: ET - ang. environment check, sprawdzenie otoczenia czy w okół nas nie widać abstrakcji sennej lub zmian prawdziwej rzeczywistości. RT - ang. reality check, test rzeczywistości, wykonanie czynności pokazującej możliwość abstrakcyjności snu.
Sposoby programowania świadomości: 1. "Talizmany"/"Totemy" - gdy spojrzymy na nie zaczniemy ET i/lub RT lub same uzmysłowią nam abstrakcje senną: - dłonie - buty - niebo - drzewa - rzecz najczęściej przy sobie noszona
2. Ludzie - ET i/lub RT gdy spotkamy: - rodzine - znajomych - przyjaciółkę lub przyjaciela - byle nieznajomego, z którym dojdzie do kontaktu
3. Otoczenie - ET i/lub RT gdy jesteśmy na przykład w różnych: - pomieszczeniach - budynkach - parkach, lasach czy w górach - ulicach, placach - miastach lub państwach - sklepach, targach, barach czy restauracjach
4. Spożywanie - ET i/lub RT przed, podczas i po np: - jedzeniu - piciu - paleniu
5. Ruch - ET i/lub RT gdy zaczynamy: - stać - kucać - siedzieć - leżeć - biegać
6. Wygląd - ET i/lub RT gdy zaczynamy: - przebierać się - ubierać się
Dodatkowe informacje: Jak najczęściej sprawdzanie rzeczywistości nauczy nas pamiętania o rzeczywistości, ukształtuje nam świadomość, więc im częściej sprawdzamy gdzie jesteśmy tym częściej odzyskujemy świadomość, a im częściej odzyskujemy świadomość w świecie rzeczywistym tak samo często będziemy odzyskiwać ją we śnie.
Wiem że, żeby przy tym wszystkim sprawdzać świadomość, to non stop by trzeba było to robić, a to jest męczące. Wystarczy zapamiętać kluczowe rzeczy/ruchy/cechy które dość często pojawiają nam się we śnie i zaprogramować siebie na nie tak byśmy wiedzieli, że jak przydarzą się jeszcze raz, oznaczać to będzie dla nas świat snów.
a teraz PRZYKŁAD: 'Śni mi się co jakiś czas rwąca woda. Raz gdzieś nad morzem, raz nad rzeką, czasami jakaś powódź, a nigdzie w otoczeniu w świecie realnym nie spotykam czegoś takiego. W takim wypadku za każdym takim snem, oraz kiedykolwiek tylko mogę, wmawiam sobie formułkę "jeżeli będę nad rwącą wodą będę we śnie". Dzięki temu w pewnym momencie, będąc nad wodą, sprawdzam rzeczywistość, a wtedy okazuje się że jestem we śnie.'
PRZYKŁAD 2: 'Śni mi się często że znajduję pieniądze lub dostaje od kogoś (każdemu ich mało :D), a ból rano, gdy się budzimy bez gotówki, jest ogromny xD w każdym bądź razie programuje formułkę "jak kiedykolwiek znajdę pieniądze to na pewno będzie sen!", lub bardziej ogólnie (najlepsze dla początkujących) "Jak zobacze pieniądze znaczy że jestem we śnie!" - w tym przykładzie jest bardzo ogólnie wzięte to pod uwagę bo dość często widzi się pieniądze czy to w sklepie, czy swoje, czy gdziekolwiek indziej, ale dzięki zapamiętaniu i robieniu RT przy każdym spotkaniu się z pieniądzem mamy większe szanse na LD'
PRZYKŁAD NA KOSZMARY: ' Tu najlepiej ułożyć formułke i dobrze ją zapamiętać, jak najlepiej - "gdy będę się czegoś bać (/obawiać) to na pewno będzie sen!!!", możecie to wręcz wykrzyczeć do swoich wszystkich świadomości' (dla mnie koszmar nie stanowi żadnego problemu, czy to zombii mnie goniący czy tyranozaur, zazwyczaj zaczynam je konsumować a one znikają :DDD albo zablokować ich ruchy, padają jak muchy)
Rada dla początkujących: Jak najwięcej sprawdzania rzeczywistości w jeden dzień, od rana do wieczora, przy wszystkim czym sie da (nie siedzieć przy komputerze ani TV bo wtedy się nie myśli o swojej istocie w ogóle, jak już musicie to na chwile wciąż sprawdzając rzeczywistość) sprawdzać rzeczywistość (RT). Gdziekolwiek jesteście, patrzcie na ręce, RT, na nogi, RT, na sufit/niebo, RT itd. a gwarantuję że w nocy będziecie mieć LD. (Pewnego wieczoru raz znajomym opowiadałem o LD i OBE, bo byli zainteresowani, i jednemu w pewnym momencie kazałem zrobić kule ognia, postarał się ale wiadome, lipa, i zaprogramowałem mu formułkę "jak uda Ci sie zrobić kule ognia to znaczy że jesteś we śnie!"... następnego dnia napisał mi że śnił mu się wczorajszy wieczór, i w momencie kiedy kazałem mu zrobić kule ognia, a on zaczął ją robić, to zrobił ją :D wtedy skapnął się że jest w LD... także ten szczęściarz pierwsze swoje LD otrzymał w mgnieniu oka :D )
|